La vitamina A, IU en Pie, manzana, preparados comercialmente, harina enriquecida Calculadora
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de Pie, manzana, preparados comercialmente, harina enriquecida hay 124 IU de La vitamina A, IU.
Pie, manzana, preparados comercialmente, harina enriquecida
Pie, manzana, preparados comercialmente, harina enriquecida es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pie, manzana, preparados comercialmente, harina enriquecida se enumeran a continuación.
Agua
|
52.2 g
|
52.2
|
g
|
La energía (calorías)
|
237 kcal
|
237
|
kcal
|
Energía (julios)
|
992 kJ
|
992
|
kJ
|
Proteína
|
1.9 g
|
1.9
|
g
|
lípido total (grasa)
|
11 g
|
11
|
g
|
Ceniza
|
0.9 g
|
0.9
|
g
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
34 g
|
34
|
g
|
Fibra, dietética total
|
1.6 g
|
1.6
|
g
|
Azúcares, total de
|
15.65 g
|
15.65
|
g
|
Calcio, Ca
|
11 mg
|
11
|
mg
|
Hierro, Fe
|
0.45 mg
|
0.45
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
7 mg
|
7
|
mg
|
El fósforo, P
|
24 mg
|
24
|
mg
|
Potasio, K
|
65 mg
|
65
|
mg
|
Sodio, Na
|
201 mg
|
201
|
mg
|
Zinc, Zn
|
0.16 mg
|
0.16
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.046 mg
|
0.046
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
0.182 mg
|
0.182
|
mg
|
El selenio, Se
|
1 µg
|
1
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
3.2 mg
|
3.2
|
mg
|
tiamina
|
0.028 mg
|
0.028
|
mg
|
Riboflavina
|
0.027 mg
|
0.027
|
mg
|
La niacina
|
0.263 mg
|
0.263
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.119 mg
|
0.119
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.038 mg
|
0.038
|
mg
|
El folato, el total de
|
27 µg
|
27
|
µg
|
Ácido fólico
|
23 µg
|
23
|
µg
|
El folato, comida
|
4 µg
|
4
|
µg
|
El folato, DFE
|
43 µg
|
43
|
µg
|
La colina, el total de
|
7.2 mg
|
7.2
|
mg
|
betaína
|
16.4 mg
|
16.4
|
mg
|
Vitamina B12
|
0.01 µg
|
0.01
|
µg
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
32 µg
|
32
|
µg
|
retinol
|
31 µg
|
31
|
µg
|
Caroteno, beta
|
9 µg
|
9
|
µg
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Criptoxantina, beta
|
6 µg
|
6
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
124 IU
|
124
|
IU
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La luteína + zeaxantina
|
9 µg
|
9
|
µg
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
1.52 mg
|
1.52
|
mg
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
La vitamina K (filoquinona)
|
3.5 µg
|
3.5
|
µg
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
3.797 g
|
3.797
|
g
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.021 g
|
0.021
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.126 g
|
0.126
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
2.062 g
|
2.062
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
1.534 g
|
1.534
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
4.388 g
|
4.388
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.146 g
|
0.146
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
4.109 g
|
4.109
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
2.198 g
|
2.198
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
2.066 g
|
2.066
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.123 g
|
0.123
|
g
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
triptófano
|
0.026 g
|
0.026
|
g
|
treonina
|
0.054 g
|
0.054
|
g
|
isoleucina
|
0.073 g
|
0.073
|
g
|
leucina
|
0.129 g
|
0.129
|
g
|
lisina
|
0.07 g
|
0.07
|
g
|
metionina
|
0.032 g
|
0.032
|
g
|
cistina
|
0.04 g
|
0.04
|
g
|
fenilalanina
|
0.088 g
|
0.088
|
g
|
tirosina
|
0.054 g
|
0.054
|
g
|
valina
|
0.084 g
|
0.084
|
g
|
arginina
|
0.074 g
|
0.074
|
g
|
histidina
|
0.038 g
|
0.038
|
g
|
alanina
|
0.06 g
|
0.06
|
g
|
Ácido aspártico
|
0.095 g
|
0.095
|
g
|
Ácido glutamico
|
0.587 g
|
0.587
|
g
|
glicina
|
0.065 g
|
0.065
|
g
|
prolina
|
0.199 g
|
0.199
|
g
|
serina
|
0.099 g
|
0.099
|
g
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Nutrientes en Pie, manzana, preparados comercialmente, harina enriquecida